Taï Chi Chuan

Le Taï Chi Chuan est un art martial interne. Composé de gestes lents, souples, continus, il fortifie le corps, calme et clarifie l’esprit. C’est la forme yang qui est enseignée. Cours et stages (voir le calendrier)

Qi Gong et mandala

Qi Gong de la saison, prolongé par la création d’un mandala en écho avec l’environnement, une journée en mouvement et créativité, dans l’énergie du moment

Eveil des papilles

Re-découverte de notre environnement comestible : randonnée locale où l’on prend le temps de reconnaitre les plantes dans leur milieu, collecte des plantes comestibles du moment, cuisine et… dégustation

Calendrier

L’enseignement du Taï Chi Chuan démarre la semaine 40, à partir du 28 septembre à :

  • CouptrainRue du Coufrier
    • Lundi de 10h30 à 12h00
    • Jeudi de 18h à 19h30 et de 19h30 à 21h
  • Pré-en-PailSalle Benjamin Merchin | Rue des Tesnières
    • Lundi de 18h à 19h30
    • Mardi de 10h30 à 12h
  • CouterneSalle Raymond Ponot | Place de la gare
    • Jeudi de 10h30 à 12h

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